首に突然激痛が…首のリンパ節に痛みを感じる5つの原因と対処法

首 リンパ 痛み

 

体の老廃物などを全身から集め、静脈へ流して処理をする重要な役割を担っているのが「リンパ」ですね。

 

リンパは無色あるいは黄色の液体で、この中には免疫機能を持つ細胞が存在しているため、健康的な毎日を送るのに欠かせません。

 

そんなリンパですが、体調不良を起こしたり、体内にウイルスなどが入り込むと腫れて痛みを覚える場合があります。

 

特に首のリンパ節が腫れて痛むケースは多いので、どうにか対処しておきたいものです。

 

ここでは、首のリンパ節が痛む原因と対処法について紹介していきます。

 

 

1.首のリンパ節が痛い場合に考えられる原因

 

首 リンパ 痛み

 

首のリンパ節が腫れる原因には、どのようなものがあるのでしょうか?

 

原因が分からなければ、適切な対処も難しくなるのでここでは最初に、首のリンパ節が痛む原因について見ていきます。

 

 

@ 肩こり

 

首 リンパ 痛み

 

首から方にかけて、こっているとリンパ節が腫れる可能性があります。

 

リンパ節の内部にはリンパ液があり、筋肉の力を利用して流れているのですが、肩こりが激しいとこの流れが滞ってしまうのです。

 

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すると一部分にリンパ液が溜まってしまい、そうすることによって首のリンパ節が腫れて痛みを覚えます。

 

肩こりが治まれば、自然と首のリンパ節も腫れが引いていき痛みが消えていくでしょう。

 

 

A 口内炎

 

首 リンパ 痛み

 

口内炎を引き起こしている細菌やウイルスが、口内炎の患部から体内に入り込むことでリンパ節が腫れてしまいます。

 

口内には想像以上の細菌が常在しており、炎症を起こした場所から体内へ侵入してしまうのです。

 

リンパ節には白血球やリンパ球がいるので、侵入してきた細菌やウイルスを退治してくれるのですが、その退治をする過程でリンパ節が腫れて痛みを覚えます。

 

口は首のリンパと比較的近い場所にあるので、口内炎が原因で首のリンパ節が腫れて痛むことは多いです。

 

 

B 風邪

 

首 リンパ 痛み

 

ウイルスに感染し発症すると、体内にはウイルスで満たされます。

 

体からしてみればウイルスは異物なので、排除しようと免疫機能が働き撃退に向けた動きをしてくれるのです。

 

冒頭でもお伝えした通り、リンパ液はウイルスを撃退するのに大きな役割を担います。

 

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撃退する過程でリンパ節が腫れることは少なくないので、風邪を引くと首のリンパ節が痛むでしょう

 

風邪を引き起こすウイルスを撃退すると、自然とリンパ節の腫れ等は治まります。

 

 

C 虫歯

 

首 リンパ 痛み

 

虫歯菌が歯を溶かし神経をも溶かして歯茎に達すると、そこから体内へ侵入していきます。

 

虫歯が悪化しやすい奥歯や親知らずは、首のリンパに近い場所に位置していますから、リンパ節が腫れたり、激痛を伴うケースは少なくありません。

 

よく漫画などで虫歯を表す際に、頬が大きく腫れるような描写がありますよね。

 

あれは虫歯菌が歯茎から体内に入り込み、炎症を起こしている状態。

 

あそこまで悪化をするならば、首のリンパ節も同じように腫れてしまうでしょう。

 

 

D 悪性リンパ腫

 

首 リンパ 痛み

 

首のリンパ節が痛い場合の原因として、一番厄介なのが「悪性リンパ腫」です。

 

これはリンパ液の中を流れている白血球の中のリンパ球がガン化し、異常増殖を繰り返すことで発症します。

 

本来は不必要なリンパ球が増産されるので、リンパ節が腫れてあがってしまうのです。

 

悪性リンパ腫を発症すると、リンパ節の腫れや痛み以外に、以下のような症状が見られます。

 

  • 虚脱感
  • 発熱
  • 体重の減少
  • 全身のかゆみ

 

血液ガンの一種なので、発症が疑われるならばすぐに病院へ行き治療を受けるようにしましょう。

 

 

2.首のリンパ節が痛い場合の対処法

 

首 リンパ 痛み

 

首のリンパ節が痛い場合は、どのような対処をするべきなのでしょうか?

 

リンパ節が痛い場合には、同時に腫れが起こっていることが多いです。

 

そのため、リンパ節が痛い場合には患部を「冷却」して痛みを和らげる対処が有効と言われています。

 

また市販薬の、「ワグラスD」と呼ばれるリンパ腺炎向けの薬を服用することも、痛みを抑えるのに有効でしょう。

 

前章でも触れた通り、首のリンパ節の痛みは風邪によるウイルスや虫歯などの細菌が原因であることも少なくありません。

 

自然治癒を目指すのも良いですが、首のリンパ節の痛みは激痛になることも多く、夜眠れない場合もあるでしょう。

 

体内からウイルスや細菌を撃退するのは、免疫系統の役割なので医師から痛み止めなどの薬を処方してもらい対処するという方法も検討してください。

 

風邪などによるリンパ節の腫れならば、水分補給を忘れずに安静にすると、より早く治ります。

 

 

3.首のリンパ節を痛まないように予防する方法

 

首 リンパ 痛み

 

首のリンパ節が痛んでしまうと、激痛が走ることも多いので日常生活を満足に送ることはできません。

 

そしてリンパ節の腫れなどは長引く可能性も否定できないので、できるならば予防をしておきたいですよね。

 

首のリンパ節の痛みを予防するには、以下に挙げる点に注意を払ってください。

 

  • 規則正しい生活を送る
  • 睡眠の質を高める
  • ストレスをなるべく溜めこまない
  • 適度な運動をする

 

体調不良になるとリンパ節は腫れて痛みを覚えやすいので、体調不良にならないように毎日の生活を注意してください。

 

こうすることによって、リンパ節が痛まないように予防が可能です。

 

 

まとめ

 

首 リンパ 痛み

 

ここでは、首のリンパ節が痛む原因と対処法について紹介していきました。

 

首のリンパが腫れて痛みを感じる原因は、いくつかありますのでまずは原因を特定してから治療に取り掛かってください

 

自宅で出来る対処法としては、患部を冷やしたり、市販薬を服用するなどの方法があります。

 

しかし何よりも、リンパ節を腫らせないよう予防することが大切。

 

規則正しい生活を送るなど、日々の生活を見直して健康的な毎日を送るように心がけてくださいね。

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